腰の牽引🏥

今日から腰のを再開します💦

運転していると、腰が痺れて来ますので😅

首と腰を7対3位の比率でやって行こうと思います

腰の牽引21キロ

ウォーターベット中です。

f:id:minoru0603:20210802094247j:image