今日も腰の牽引です🏥

先生の言われた通り、首の牽引をやらず、腰の牽引とウォーターベットでのリハビリのみです。

今日の朝は首と左側の腰が痛く、起きて湿布を貼り直し痛み止めを飲みました💦

薬は効くのですが、眠気と便がゆるくなることが問題です。仕事にはかなりリスクがあるのかなと思ってる次第なので、来週の検診で言おうと思ってます🥲

腰牽引29キロ

ウォーターベット中