雨の日は苦痛💦

雨の日は、首、肩ともに重い痛いです。

そして、手の痺れもあります💦

今日は起き上がるのも大変でしたが昨日リハビリ来れなかったので頑張って来ました🥲

特に首は痛いので、

背中の牽引28キロ

ウォーターベットでのリハビリにて終了