いやはや仕事がまだまだしんどくて、1週間が長かったです😅💦 勤務が長いと後半は頭がズキズキと痛みだすしまつ… ヘルニアって治るもんなのか心配です🥲 出来る限りリハビリには来ようと心掛けてます 首牽引10k ウォーターベット強 強にしたのは、仕事で中々これな…